萝卜玉米排骨汤
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灭绝师太plastic
萝卜玉米排骨汤,鲜美好喝不腻口,味道太赞了
时间: 1-2小时
食材
白萝卜
1个
甜玉米
1根
排骨
1根
茶籽油
15g
盐
1.5g
步骤
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1. 食材准备 -
2. 排骨焯水，冲洗干净
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3. 白萝卜去皮洗净切大块，玉米洗净切段
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4. 锅里放入洗净的排骨，一次性倒入足够的清水，煮一个小时
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5. 玉米和萝卜下锅再煮一个小时
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6. 倒点油
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7. 撒点盐调味即可
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8. 成品图
小贴士
白萝卜一般人都可食用。
萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
白萝卜忌人参、西洋参同食。
萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻者慎食或少食；胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。
白萝卜忌人参、西洋参同食。