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海带大骨汤
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dazzle激动
煲大骨头汤不要再焯水了!这样做汤汁浓郁味道鲜,营养不流失
时间: 1-2小时
食材
带肉棒子骨
1根
海带
1/2条
1块
适量
步骤
  • 1. 猪棒子骨焯水洗净血沫。
  • 2. 入锅,放入大半锅清水,加入拍好的姜块,大火煮开去掉浮沫,转小火炖至汤色变白。
  • 3. 海带提前泡发,洗净切丝或者块,随个人爱好,我打的海带结。
  • 4. 汤色已经炖至浓郁变白了。
  • 5. 最后放入海带继续炖至海带熟软即可,在关火五分钟前加入适量盐调味。(用砂锅炖的亲可放几滴醋哦)
  • 6. 开吃啦。
小贴士
1、棒骨虽然事先被焯过水,但是在放入炖锅并在水开后,还是要撇浮沫,以保证汤汁澄清。

2、棒骨汤起码要炖3小时,看到棒骨头上那层软骨裂开,变厚才好。

3、炖骨汤过程中,可适个人口味,酌量加醋,能促使钙质充分溶解在汤中。
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