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清蒸舌鳎鱼
15.3万热度
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燕杀戮横行
夏季的休渔期结束,随之而来的是大量海鲜上市,我等住在海边的有口福啦。舌鳎鱼,肉质鲜嫩细腻,骨刺少,非常适合小朋友吃。清蒸舌鳎鱼,操作简单,美味不打折,原汁原味的享受,
时间: 10分钟内
食材
舌鳎鱼
1条
适量
适量
料酒
适量
适量
适量
蒸鱼豉油
适量
枸杞
适量
步骤
  • 1. 舌鳎鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净沥干,
  • 2. 在鱼背横划几刀,方便入味,用些盐,料酒,腌制10分钟,
  • 3. 撇去腌汁,撒些姜,葱段,
  • 4. 锅里水开后放入蒸盘,
  • 5. 隔水蒸8分钟左右,焖2分钟取出,
  • 6. 撇去蒸汁,捡去姜,葱段,
  • 7. 撒些新鲜鲜葱花,
  • 8. 在葱花上浇上热油,
  • 9. 在舌鳎鱼的四周淋些蒸鱼豉油,
  • 10. 再撒些枸杞做装饰即可上桌。
小贴士
1.扁扁的舌鳎鱼很容易熟,不要蒸的时间太长。
2.选择舌鳎鱼,要选择细鳞的舌鳎鱼,粗鳞的没有那么好吃。
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