鮪鱼玉米番茄饭
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深情transplant
之前有阵子很流行番茄饭,做法简单又开胃,把它多添加食材,做个小变化,就是不同口味的鮪鱼玉米番茄饭了,同样是营养丰富.
时间: 30分钟-1小时
食材
鮪鱼罐头
1个
玉米粒
130g
牛番茄
2个
大米
150g
青葱
20g
盐
适量
黑胡椒
适量
步骤
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1. 準备食材 -
2. 淘米备用
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3. 番茄洗净,把蒂拔掉,在底部划十字
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4. 葱切葱花
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5. 玉米粒放入内胆里,加适量水
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6. 放入鮪鱼拌匀
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7. 番茄放上面
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8. 放进铁釜里
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9. 选择煮饭模式
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10. 煮好后,取出
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11. 去掉番茄皮
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12. 把米饭和食材拌匀
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13. 加入盐和黑胡椒拌勻
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14. 放入葱花,拌勻即可
小贴士
米饭和番茄拌匀时,可把番茄上面较硬的部份拿掉