木瓜西兰花
12.3万热度
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诚跋墩院筛_
家里西兰花和木瓜各吃剩一点，于是就凑一起炒了，第一次这样搭配，感觉也不错，木瓜容易熟烂，所以最后放稍为加热一下就可以了！
时间: 10分钟内
食材
西兰花
250g
木瓜
150g
油
适量
盐
适量
蒜
适量
蚝油
适量
步骤
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1. 西兰花洗净切成小朵; -
2. 锅中烧开水，下西兰花焯熟备用;焯的时候下一点油和盐;
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3. 木瓜去皮切成块;
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4. 热油锅，下蒜片炒香;
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5. 倒入西兰花和木瓜稍为炒一下;
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6. 最后加点盐和蚝油调味即可！
小贴士
焯菜的时候加一点油和盐焯出来色彩更好，味道也不错！