百搭菜
5.1万热度
77收藏
收藏
|
亦桃谁予琴乱
在大鱼大肉吃多的情况下,尤其需要吃些清爽的菜,今推荐给大家百搭菜,对身体大有益处。该款百搭菜,是人们比较喜欢的几种蔬菜的组合。其色泽靓丽,吃口清爽不油腻,老少皆宜啊,告诉大家还吃了不发胖呢。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
200g
黄瓜
30g
胡萝卜
20g
窝笋
30g
方腿
100g
盐
适量
鸡精
适量
油
适量
步骤
-
1. 食材洗净,黄瓜、胡萝卜、窝笋、方腿切片,西兰花切块。
-
2. 锅热油,放入黄瓜、窝笋。
-
3. 煸炒后捞出,备用。
-
4. 锅热油,放入西兰花、胡萝卜。
-
5. 放入盐,煸炒后,加点水,盖上盖,焖2分钟。
-
6. 开盖,放入黄瓜和窝笋。
-
7. 再放入方腿,快速煸炒。
-
8. 再撒入鸡精,装盘。
小贴士
西兰花也可以用开水烫后,再炒。
-
这道菜的其他做法
-
超级百搭下饭菜——豉香肉沫四季豆(少油版)
67收藏10.1万热度 -
百搭番茄酱
130收藏8837热度 -
百搭肉臊
161收藏5.9万热度 -
百搭的不柴鸡胸肉
27收藏8万热度 -
百搭香菇牛肉酱
25收藏7.8万热度
相关菜谱
-
百搭杏鲍菇 素食主义
雁柏穿越水影5.9万热度15收藏 -
【烫面饼】——“百搭”薄饼,简单零失误
万磁王uproar9.8万热度9收藏 -
百搭的特色肉臊子
深情transplant5.8万热度52收藏 -
百花菜烧肉
匆怯瓜潞实1.2万热度130收藏 -
上汤百花菜
trolley心慌2.4万热度121收藏 -
家常百搭肉丝酱
大河女巢峁塞1.9万热度96收藏 -
百搭内馅红豆沙
山楂suitcase2.1万热度99收藏 -
肉丝鸡蛋百花菜汤
失眠overlook3万热度171收藏