西兰花炒肉片
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束的回忆不在唒
普通的家常做法.西兰花的营养价值首屈一指。挑选西兰花时，手感越重的，质量越好。不过，也要避免其花球过硬，这样的西兰花比较老。
时间: 10-30分钟
食材
西兰花
500g
猪肉
250g
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
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1. 西兰花择好先放水槽里面泡干净农药虫卵之类的杂质 -
2. 捞起来先沥干水分
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3. 准备好洗干净的猪肉
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4. 先热油锅，把猪肉先放进去炒
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5. 再放进西兰花跟猪肉一起炒,加盐和味精调味
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6. 可以适当加些清水焖软一点
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7. 可以盛盘了
小贴士
喜欢软一点可以焖久点
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