竹丝鸡牛奶炖椰子
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静丝醉色染红颜
此汤香滑、清润、可口,且健脾益气、润肤壮骨,皆男女老少所喜爱。牛奶除了不含纤维素外,几乎包含了人体所需要的各种营养素,因而是世界通行的最佳营养保健品之一
时间: 1-2小时
食材
竹丝鸡
1只
椰子
1个
纯牛奶
1盒
油
适量
盐
适量
生姜
适量
步骤
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1. 竹丝鸡一只,先洗净出水备用
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2. 剥皮的椰子一只
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3. 纯牛奶一盒(1升),但我还没有加完进去啦
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4. 将椰子打开,将里面的水放到炖盅里,并将椰子切成小块
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5. 将切好的椰子和竹丝鸡,还有几片生姜一起放到炖盅内,并加上少许冷开水,炖3.5小时
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6. 两个半小时之后汤是这样滴
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7. 然后将牛奶加入到炖盅内,再炖一小时就可以了
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8. 这是炖好的汤
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9. 竹丝鸡牛奶炖椰子汤来了,唔,味道很好哦。而且听说还可以美容啦!亲们也赶紧试试哦!
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椰子买剥皮好的一点哦,要不回来弄很久都弄不开的