清炒丝瓜
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钭震博筹
其时清炒丝瓜还是不错的，也很清口。丝瓜有解毒的作用。 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C等成分，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品，夏天来了丝瓜也多了起来就多吃些吧
时间: 10分钟内
食材
丝瓜
200g
油
适量
盐
适量
姜
适量
步骤
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1. 丝瓜去皮切条 -
2. 准备些姜丝，我觉得炒瓜类放点姜好。
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3. 锅中放油，先入姜丝煸香
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4. 放入丝瓜煸炒
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5. 少加一点点水，千万别多了。
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6. 放入盐调味
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7. 迅速煸炒出锅装盘
小贴士
丝瓜清炒也很好