杏鲍菇炒鸡蛋
7.1万热度
715收藏
收藏
|
林僖诒绽泳
杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。
时间: 10分钟内
食材
杏鲍菇
2个
鸡蛋
2个
蒜苗
2颗
油
适量
盐
适量
鸡精
是
五香粉
适量
步骤
-
1. 杏鲍菇2个 -
2. 蒜苗适量
-
3. 杏鲍菇切片，蒜苗切段
-
4. 锅中放油，油热煎鸡蛋
-
5. 鸡蛋煎好倒入蒜苗翻炒
-
6. 蒜苗炒香放入杏鲍菇翻炒，放盐 鸡精 五香粉即可
小贴士
大火翻炒