培根炒甜菜
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粗丝驮贪磕
学会买甜菜回来烹饪，还是朋友介绍的，上网查看了甜菜的营养价值，知道甜菜是一款有助于提高食欲，能缓解头痛，还有预防感冒和贫血的作用。春季来了，气温时常有变化，人们很容易感冒，这时候，我们可以用食物来预防感冒，多吃些甜菜是最好不过了。
时间: 10-30分钟
食材
甜菜
200g
油
适量
盐
适量
培根
适量
步骤
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1. 准备甜菜。 -
2. 准备培根。
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3. 将培根切小条，准备毛豆。
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4. 甜菜去皮切丝。
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5. 培根放入炒锅煎出油然后将油去掉。
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6. 另外放入适量的食用油然后将甜菜丝和毛豆放入大火拌炒。
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7. 盖上盖子焖煮十分钟。
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8. 出锅前放入适量的盐调味即可。
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9. 这款家常菜，口感清香，营养丰富，老少咸宜。特别有贫血的朋友们经常吃对身体健康很有帮助。
小贴士
如果喜欢口感软的朋友可以用焖煮的方法。