培根炒蕨菜
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一朝风月英逸
嫂子从湖南回来,竟然带了几把新鲜蕨菜回来,哈哈,还真没吃过新鲜的呢!
嫂子说只有焯一下水,当普通蔬菜一样炒炒就可以享用啦~行,那就试一下吧!刚好家里有培根,那就用它吧,还可以增添特殊风味呢,确实不错!
嫂子说只有焯一下水,当普通蔬菜一样炒炒就可以享用啦~行,那就试一下吧!刚好家里有培根,那就用它吧,还可以增添特殊风味呢,确实不错!
时间: 10分钟内
食材
蕨菜
250g
胡萝卜
150g
培根
100g
油
适量
盐
适量
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
生抽
适量
步骤
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1. 蕨菜根部老的部分切掉不要,然后洗净切成约5厘米长左右;
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2. 胡萝卜去皮,也切成与蕨菜差不多大小的条;
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3. 培根切长条,同时切好姜片,蒜蓉和葱花备用;
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4. 锅中先烧开水,下一点油盐,水开后下蕨菜焯熟,沥干水备用;
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5. 重新热油锅,下培根煎香两面;
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6. 比较干身的时候就下姜葱蒜一起爆香;
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7. 再倒入胡萝卜一起炒匀;
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8. 当胡萝卜熟时再倒入焯好的蕨菜一起炒匀; 加放少许生抽提鲜;
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9. 最后再加盐调味,葱花上锅前也下去炒匀即可!
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培根是咸的,同时炒的时候加了生抽有咸味,所以最后放盐的时候盐要少放,别吃太咸了,影响健康啊!~