蘑菇玉米瘦身汤
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前手缆谂媒
炎炎夏日，女生们是时候把自己的苗条身材秀出来了。减肥不及的有木有~~昨日有了一款瘦身三宝甜汤，今天再来一款咸的，可满足不同口味的需要。
时间: 10-30分钟
食材
玉米
1根
土豆
2小
蘑菇
100g
盐
适量
步骤
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1. 准备好材料。 -
2. 土豆去皮上锅蒸熟；
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3. 玉米洗净剥粒；
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4. 蘑菇焯水后切片；
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5. 蒸熟的土豆切粒或压成泥；
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6. 锅中加水3碗，玉米、土豆和蘑菇一起下锅，中火煮约十分钟至所有食材都熟；
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7. 最后加盐调味即可。
小贴士
1、中等大的土豆1个就够了；用玉米粒是150克；
2、土豆蒸熟后切粒汤水会比较清一些，压成土豆泥汤水会浊一些，请根据各自需要选择；
3、我家的碗比较大，加水请酌量。
2、土豆蒸熟后切粒汤水会比较清一些，压成土豆泥汤水会浊一些，请根据各自需要选择；
3、我家的碗比较大，加水请酌量。
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