雪梨百合红豆粥
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书柳欧买嘎丝
天气越来越冷了，空气也越来越干燥了，难免会在身体上引起不适。昨天在学校测了800，跑完步没啥感觉，就是嗓子干燥疼的不行，所以做了今天的这道雪梨百合红豆粥，雪梨和百合都是润肺的好食物，秋冬季节少不了的~
时间: 10-30分钟
食材
雪梨
1个
百合
100g
红小豆
150g
冰糖
1块
水
适量
步骤
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1. 红小豆提前一夜泡发。 -
2. 百合也提前泡发。
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3. 雪梨切片。
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4. 锅中做水。
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5. 水开后，放入红小豆。
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6. 放入百合。
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7. 煮一会儿后，放入雪梨。
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8. 放入冰糖。
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9. 最后煮至红小豆变软，容易烂即可~
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10. 开吃~
小贴士
红豆泡发的时间要长一些，我泡了一个下午加一个晚上。
雪梨属于水果，所以煮粥的时候后放。
煮粥的过程中中小火。
雪梨属于水果，所以煮粥的时候后放。
煮粥的过程中中小火。