雪梨百合汤
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早起搬砖了
最近雾霾天气很严重，不仅仅是北方地区，连长江地区，上海，苏州，杭州都是十面霾伏了~
冬天喝上一碗雪梨百合汤既能清肺，防PM2.5，也很滋润哦！
冬天喝上一碗雪梨百合汤既能清肺，防PM2.5，也很滋润哦！
食材
雪花梨
1个
百合
5g
冰糖
适量
水
适量
步骤
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1. 准备雪花梨一个 -
2. 洗净切块
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3. 放入锅中
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4. 干百合洗净
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5. 放入锅中
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6. 放入适量的水和冰糖
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7. 盖上锅盖，选择“煲汤”，40分钟即可
小贴士
大概40分钟就可以喝啦~
也可以放蜂蜜哦 不过冰糖会更美味。
也可以放蜂蜜哦 不过冰糖会更美味。