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冬瓜汆丸子
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思议sensitivity
吃的油腻但又想喝汤,做点清淡的汤水喝得特别舒服哦~
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
250g
肉馅
200g
适量
适量
香菜
2根
鸡蛋清
1个
香葱
1根
1小块
料酒
1汤匙
酱油
1茶匙
白胡椒粉
适量
步骤
  • 1. 冬瓜去皮去籽,切厚片;
  • 2. 香菜切小段。葱切末,一半儿的姜切片,另一半的姜切成姜末;
  • 3. 肉馅放碗中,调入料酒,盐,酱油,白胡椒粉,搅拌均匀;放入葱姜末,继续搅拌,放入一个鸡蛋的蛋清;
  • 4. 沿着同一个方向,快速搅拌将肉馅打上劲儿
  • 5. 锅中倒入清水,放入姜片,大火烧开后,将手上涂一点水,将肉馅放入手掌心,握成拳,让肉馅从虎口挤出,形成丸子;
  • 6. 然后放入水中,待最后一个丸子挤完后,用勺子撇去锅中的浮沫;
  • 7. 倒入冬瓜片,煮3分钟;
  • 8. 调入盐,白胡椒粉和香油,搅拌几下即可;
  • 9. 盛入碗中撒上香菜段。
小贴士
用牛肉或羊肉做丸子都可以;
这个汤里用白胡椒粉味道好, 不要用黑胡椒粉。
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