茯苓奶茶
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胆怯respectable
脾之与胃,皆属土脏,为后天之本,气血生化之源,故脾胃虚弱之人,多件墨色萎黄,精神困倦,四肢软弱,短气懒言,纳谷减少,胃痛腹痛,脘腹痞满,便溏腹泻,舌质淡,苔薄白,脉细弱无力等症。将茯苓与牛奶冲饮,每日服用,可健脾宁心,滋补强身,延缓衰老。适用于脾胃虚弱,消化不良者。
时间: 10-30分钟
食材
茯苓粉
10g
牛奶
200ml
凉开水
少许
步骤
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1. 用料
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2. 将凉开水倒入茯苓粉中
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3. 调成均匀糊状,备用
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4. 牛奶倒入锅中,
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5. 中小火煮至沸腾
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6. 冲入茯苓粉中
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7. 搅拌均匀,即成
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茯苓粉用凉开水调成浓稠糊状即可,用水不宜太多而成稀糊。
茯苓有独特味道,不习惯者可酌情加糖调味
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