茯苓杏仁奶茶
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妊孛晨重诨_
茯苓杏仁奶茶,添加了杏仁,可以健脾宁心,面色红润,对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果,常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用,能缓解春季出现的烦躁情绪。
食材
白茯苓粉
50克
杏仁粉
50克
牛奶
250ML
蜂蜜
适量
步骤
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1. 白将茯苓粉倒入锅中,用凉开水化开
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2. 加入杏仁粉,煮5分钟
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3. 然后放入牛奶,关火
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4. 调入蜂蜜即可
小贴士
1、白茯苓不易溶于水,先用凉开水化开,然后再煮。
2、白茯苓一般都是煮粥,或是做成面食。
2、白茯苓一般都是煮粥,或是做成面食。
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