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土茯苓祛湿热凉茶
1.4万热度
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负能量阿宁
前段时间宝宝喉咙发炎,也明显感觉到天气实在热到不行,海边的天气就是去热先祛湿,在药店买了一副凉茶回来煲,想宝宝把火赶快消下去,我们大人也跟着喝点,都一起去去火,药店的人考虑到宝宝也喝就给抓了土茯苓,金银花,槐花,说去湿热很好,也比较好喝,味道苦,喝的时候可以加糖也可以加盐,我们就什么都没放,因为什么都不放也不苦的~
时间: 30分钟-1小时
食材
土茯苓
50g
槐花
20g
金银花
20g
适量
适量
步骤
  • 1. 土茯苓清洗干净备用。
  • 2. 金银花在清水内冲洗一遍捞出。
  • 3. 槐花清洗干净。
  • 4. 锅内坐一锅水把土茯苓倒入锅内。
  • 5. 洗净的金银花倒入锅中。
  • 6. 洗净的槐花倒入锅中。
  • 7. 盖上锅盖大火煮开后改小火在煮30分钟。
小贴士
1.喝的时候可以加糖来调味。
2.喝之前把杂质过滤一下。
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