山楂炖银耳
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deflection恐惧
有人的胃对山楂过敏，这时我们可以将生楂制成熟食，与银耳同炖，这样炖出的山楂，酸甜可口。与银耳同食，可减轻对胃部的不适，让你在放心吃甜品的同时，不必担心体重的增长问题，一举两得！
时间: 1-2小时
食材
泡发银耳
1/2朵
山楂
10粒
冰糖
40g
步骤
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1. 1准备食材。（银耳要提前用温水泡发） -
2. 山楂去核。
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3. 将去掉根摘成小朵的银耳和山楂放在锅中
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4. 加入适量冰糖和水。
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5. 启动电饭锅的宝宝粥功能（约一个半小时）
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6. 等程序结束提示音响起，这时已煮好。
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7. 放凉或至温热食用都可。
小贴士
1用砂锅来炖，味道更赞
2也可用电压力锅炖制，用时最少。
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