四物汤
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pedal秀美
•四物汤•是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。
时间: 10-30分钟
食材
川穹
8g
白芍
12g
熟地黄
12g
当归
10g
水
3碗
步骤
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1. 准备好图片所有材料。在普通药房就能配这些药材。
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2. 药材冲下水放入锅内
-
3. 加入3碗水,水沸后转中小火煎煮
-
4. 煎煮至剩一碗水就可以盛起,放入保温壶里
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5. 再次加入三碗水,继续中小火煎煮成一碗水,和第一次的装一起,分两次喝。
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6. 成品
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小贴士
1.空腹喝,建议早饭与中饭后半小时喝,
吸收更好。
2.例假结束后再开始服用,连续服用6天
3.胃肠功能不好的女性不宜服用,因熟地
当归,容易引起腹泻。
4.四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性
体质、易上火的女性不宜服用。
5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状
最好先停止服用。
6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
1.空腹喝,建议早饭与中饭后半小时喝,
吸收更好。
2.例假结束后再开始服用,连续服用6天
3.胃肠功能不好的女性不宜服用,因熟地
当归,容易引起腹泻。
4.四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性
体质、易上火的女性不宜服用。
5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状
最好先停止服用。
6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
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