番鸭四物汤
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四物是:熟地黄、当归、川穹、白芍。这些都是暖身补气血的药材,天冷吃最合适不错了。番鸭要选择正番,和四物一起炖,番鸭的油脂融入到汤里,在配上四物独特的香味,喝上一碗从身暖到心。
时间: 1-2小时
食材
番鸭
1000g
四物
适量
盐
适量
步骤
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1. 番鸭宰杀好后,洗净
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2. 鸭肉过水(冷水入锅,水开后捞起}过水,能去除鸭肉的腥味
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3. 这是药店配好的四物
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4. 用纱布将四物包好,炖汤时比较方便,汤炖好后,直接把纱布包扔掉
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5. 将过水后的番鸭再次洗净,洗掉血沫
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6. 将四物和番鸭放入砂锅中,添满水炖3小时以上,要炖3小时以上,番鸭的香味和营养才能出来
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7. 汤好后,洒点盐调味即可
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汤要炖3小时以上,番鸭的香味和营养才能出来
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