心情故事自从有了隔水电炖盅，我没听都会熬点粥喝，非常好用，早饭之后放进去，中午的时候吃正合适。因为中午很多时候都是我自己一个人，所以懒得做饭的时候，就准备这么一碗饭，里面的花样随时变化，吃的也营养，也简单，顺便减肥了，嘻嘻。红枣补血，地瓜富含粗纤维，大米可以做主食，一道简单美味的美容减肥煲就做好了。