猪肝煲枸杞汤
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猪肝煲枸杞汤,即补血又明目,清清淡淡的味道不错的一道汤,而且小孩吃了也还能补铁,一举多得适合一家大小的汤水。
时间: 10分钟内
食材
猪肝
150g
枸杞
100g
油
适量
盐
适量
生粉
2g
步骤
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1. 猪肝厚切
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2. 把猪肝放在盐水里泡15分钟
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3. 把枸杞的叶子摘出来洗干净
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4. 枸杞叶子要在水里面泡30分钟
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5. 泡过盐水的猪肝用生粉奄制一会
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6. 放入适量的水煮开
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7. 水开之后加入猪肝
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8. 依次加入枸杞叶煲
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9. 煲熟之后加入调味料即可上锅
小贴士
因为猪肝含有毒素,所以做之前要用盐水泡15分钟去掉毒素才可以煮来吃哦。
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