原味猪蹄
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郗天青色等烟雨
猪蹄含有大量的胶原蛋白质,它营养丰富,味道可口,不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。买几个猪蹄,回家收拾干净,用锅烀出原味,沾上蒜酱,肥而不腻,筋道美味。常吃猪蹄还具有美容、养颜的作用,你也快来做做吧!
时间: 10-30分钟
食材
猪蹄
4个
葱
适量
盐
适量
姜
适量
蒜
适量
酱油
适量
花椒
适量
大料
适量
黄豆
适量
花生米
适量
步骤
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1. 猪蹄洗净备用。
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2. 黄豆泡水备用。
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3. 花生米泡水备用。
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4. 用水焯一下。
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5. 把焯好的猪蹄用清水再洗净。
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6. 在高压锅中,放入清水、黄豆、花生和焯好洗净的猪蹄。
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7. 把花椒、大料装入调料包中备用。
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8. 放入葱段、姜片、少许盐和调料包。
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9. 点火盖盖,大火待高压锅上气,盖压力阀,小火煮10~15分钟。
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10. 关火,放气,把烀好的猪蹄盛出。
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11. 待凉了用手撕开。
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12. 沾上蒜酱,美美的吃上原味猪蹄,真是享受!
小贴士
在烀猪蹄时,一定要先焯一下,去除杂味;然后,放入泡好的黄豆、花生及调料,小火烀烂即可。
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