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桃胶雪燕银耳羹
7.7万热度
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suit柔美
桃胶雪燕银耳羹,吃到嘴巴里甜甜糯糯,口感一级棒
时间: 30分钟-1小时
食材
皂角米
10g
桃胶
10g
雪燕
5g
鲜银耳
半个
红枣
3个
冰糖
80g
步骤
  • 1. 准备好皂角米、桃胶、雪燕。
  • 2. 将皂角米、桃胶、雪燕用冷水浸泡24小时左右,建议分开泡发,便于分拣。 桃胶和雪燕都是植物的分泌物,泡发时会析出杂质,中途换3、4次水。
  • 3. 去除所有杂质,清洗干净,沥干水份。
  • 4. 将鲜银耳浸泡20分钟,撕成小朵,备用。
  • 5. 红枣去核。
  • 6. 锅里加水,加入皂角米、桃胶、雪燕、红枣。
  • 7. 加入鲜银耳。
  • 8. 大火煲开后再煮3分钟左右。
  • 9. 转小火煲30分钟。
  • 10. 加入冰糖,小火煲10分钟左右至糖完全溶化。
  • 11. 养颜桃胶银耳羹做好啦~
小贴士
1、因为用的鲜银耳,所以只要煲半小时就已经很软烂了,如果用干银耳的要提前煲1小时左右再放材料。
2、甜度依个人口味调整。
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