青提猕猴桃思慕雪
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语素emission
可以预防便秘,通便排毒、美颜养颜功效,口感细腻美味的一杯思慕雪~~~
时间: 10分钟内
食材
无籽青提
200g
猕猴桃
100g
牛油果
半个
原味酸奶
半杯
坚果
少量
步骤
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1. 准备好食材,洗净切块
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2. 倒进破壁料理机里
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3. 打成果泥
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4. 把水果切片切薄装饰杯壁
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5. 倒入一半果泥
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6. 再倒一层酸奶
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7. 继续倒满果泥
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8. 高颜值啊
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9. 可以撒上一些爱吃的坚果
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10. 完成~~开吃
小贴士
杯子里贴的水果可以种类多样哦,按自己的喜好来装饰,但切记水果一定要切薄才能粘住杯壁,不然会掉下来~~~
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