凉拌黄瓜
7.7万热度
200收藏
收藏
|
冯雨佳勒
最近和凉拌菜较上劲了,减肥瘦身菜系列。。。凉拌黄瓜。
时间: 10分钟内
食材
黄瓜
1根
独蒜头
1个
小米椒
2个
酱油
适量
凉拌醋
2汤匙
香油
少许
步骤
-
1. 食材:黄瓜、蒜头、小米红辣椒
-
2. 黄瓜用盐水浸泡片刻、洗净,间隔削去部分皮,蒜头去皮拍碎、辣椒洗净切粒
-
3. 第一刀不切断,第二刀切断(当然你可以按照自己的方式拍扁或切粒)
-
4. 用碗盛起酱油、陈醋、香油,倒入蒜蓉、辣椒搅拌均匀
-
5. 淋在黄瓜上面即可,食时拌匀。
小贴士
黄瓜间隔削皮吃起来口感好,颜色也好看。
-
热门菜谱
-
排毒养颜芹菜梨汁
33收藏696.5万热度 -
香肠咸肉香青菜饭
43收藏553.3万热度 -
芋头糕
73收藏320.4万热度 -
四红补血养生糊(破壁机)
60收藏252万热度 -
银耳雪梨红枣粥
9118收藏175.8万热度