自制红糖豆沙
![](http://img0.jxcaipu.com/recipe/11/e9/a6c5f3_720.jpg?ver=1)
4.2万热度
98收藏
收藏
|
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/spacer.gif)
弹指情弦扣
花豆-市场上买的,好几种豆子混合在一起,是名副其实的花豆,一部分炖了排骨,剩下的就做成豆沙馅,因为没有去皮,口感上差了些,但我更看重营养
时间: 30分钟-1小时
食材
红花豆
500g
油
适量
红糖
适量
步骤
-
1. 豆子洗净浸泡1小时。
-
2. 放入高压锅中,水没过豆子2cm。
-
3. 接通电源,设定时间为30分钟。
-
4. 等高压锅中的气放完后,开启锅盖,用勺子把豆子压碎。
-
5. 炒锅少量油,放入压碎后的豆子中小火慢炒,快炒干时放碎红糖继续慢炒,炒匀即可。
-
6. 成品图。
![](http://img0.jxcaipu.com/pc/public/images/recipe/tips.png)
1.浸泡豆子的水要倒掉,可以去掉涩味。
2.高压锅压好的豆子如果水分多,可以倒掉水后再用勺子压或者直接用料理机中打成泥。
3.炒时放少量油可以让豆沙看起来更润,一定要小火慢炒。
4.口感喜欢细腻的可以用晒网去皮。
2.高压锅压好的豆子如果水分多,可以倒掉水后再用勺子压或者直接用料理机中打成泥。
3.炒时放少量油可以让豆沙看起来更润,一定要小火慢炒。
4.口感喜欢细腻的可以用晒网去皮。
-
这道菜的其他做法
-
红糖豆沙圆子
134收藏7.6万热度 -
红糖豆沙包
102收藏11.6万热度 -
红糖豆沙小吐司
195收藏7.5万热度 -
自制月饼豆沙馅,红豆糕
54收藏10万热度 -
红糖豆沙馅饼
825收藏8.4万热度
-
热门菜谱
-
蒜蓉马齿苋
32收藏1086.4万热度 -
腊肉炒芦笋
41收藏412.5万热度 -
家常菜
141收藏207.4万热度 -
鸽子汤最具营养的炖法,只要加这种食材,用小火慢炖即可,滋补气血养好生!
1.1万收藏173.9万热度 -
玉米面发糕
28收藏169.6万热度