雪燕桃花泪
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弓天涯嘯西風
一道简单的美容佳品！
时间: 30分钟-1小时
食材
桃胶
5颗
皂角米
30粒
雪燕
5g
银耳
适量
蜂蜜
适量
步骤
-
1. 桃胶泡发20小时后，去掉杂质备用 -
2. 雪燕泡发20小时后，去掉杂质备用
-
3. 皂角米泡发20小时后，备用
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4. 银耳泡发2小时后，切碎备用
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5. 把所有的食材放入炖盅内
-
6. 炖煮2个小时以上，出胶后即可
-
7. 调入蜂蜜食用
小贴士
无
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