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茯苓玫瑰花粥
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一只皮d
今天是三八妇女节不用上班,美好的一天从早餐开始,过女人节要好好爱自己一天,既然没人来送花,那就煲一锅甜甜美美的花粥给自己,让早晨的心情也弥漫着花香。这锅粥由糯米、粳米、红豆、茯苓、红糖、玫瑰花酿组成。吃着香甜可口,充满淡淡的玫瑰花香,经常吃还可以美容哦!
时间: 1-2小时
食材
糯米
35g
粳米
35g
红豆
50g
茯苓粉
2汤匙
古法红糖
40g
玫瑰花酿
50g
步骤
  • 1. 茯苓粉难溶于水,所以要提前用水泡发一夜。
  • 2. 红豆淘洗干净同样提前用水泡发一夜。
  • 3. 糯米和粳米淘洗干净,用水泡发半小时(也可以在临睡前泡下)
  • 4. 煮锅烧开水,放入泡好的材料煮粥。
  • 5. 大约十分钟后泡过的茯苓粉就慢慢融入米粥中。
  • 6. 粥煮熟煮浓稠后放入红糖煮五分钟。
  • 7. 放入适量的玫瑰花酿搅匀即可关火。
  • 8. 放凉后盛入碗中即可食用。
小贴士
1、茯苓粉难溶于水,所以要提前用水泡发。
2、红糖的用量按个人的喜好放入。喜甜者多放,反之则少放。
3、没有玫瑰花酿可以用玫瑰糖使用,两者的味道都差不多。
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