燕麦花豆粥
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亲游谢晕冉
好吃
时间: 30分钟-1小时
食材
燕麦
3g
荞麦
3g
黄豆
2g
花豆
2g
大米
15g
水
2500g
步骤
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1. 我选用的原生态的杂粮 -
2. 将燕麦，荞麦，黄豆，花豆泡发一夜，涨至2倍大
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3. 锅内放水，放入大米和泡发好的燕麦豆类
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4. 插上电源，按下煮粥键，三十分钟即好
小贴士
好吃