韭菜炒血块
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祈祷
血块是老公爱吃的,他常说,每周至少吃一次血块,这样可以清理肺部,可以排毒。所以我每次就去很远的超市买纯正的猪血,因为现在好多血块都是人造的,味道口感都不好,还有就是好多用羊血和牛血做的,味道没有猪血好吃,老公不喜欢吃那些。韭菜炒血块也是中和了老公的口味,加了辣皮子和胡椒粉做调味品,味道更好。这些食材都是他爱吃的,也是我家的家常菜。
时间: 10分钟内
食材
血块
300g
韭菜
100g
油
适量
盐
适量
辣皮子
2个
味极鲜
2g
胡椒粉
2g
姜
1g
鸡精
1g
步骤
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1. 食材:韭菜 血块 姜辣皮子 胡椒粉 鸡精 植物油 盐 味极鲜
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2. 把韭菜洗净,切段,姜辣皮子洗净切末
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3. 血块切块
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4. 热锅凉油,加姜辣皮子炒出香味
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5. 加血块盐轻轻翻炒
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6. 加味极鲜少许水胡椒粉拌均匀,稍微煮一会入味
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7. 加韭菜翻炒均匀
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8. 加鸡精
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9. 拌均匀尝味出锅
小贴士
先加调味品把血块煮入味
韭菜不可久炒,最后放韭菜快速翻炒出锅
韭菜不可久炒,最后放韭菜快速翻炒出锅
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