韭菜 具健胃、提神、暖身作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛。止汗固涩、补肾助阳、多给家里男银吃吃 哈哈。
小便频数人士应多吃 韭菜。
韭菜炒千张干香开胃，实在是一味价廉物美的 家常好菜

材料：千张一包，韭菜100克，瘦肉50克，生抽，生粉，油适量。