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虾皮冬瓜浓汤
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欢乐reckless
好吃
时间: 10-30分钟
食材
冬瓜
300g
虾皮
5g
面粉
1匙
花生油
1勺
大蒜
1粒
1块
步骤
  • 1. 准备食材:冬瓜,面粉,虾皮,姜,蒜。
  • 2. 冬瓜去皮,切成片。
  • 3. 锅中倒入油烧热。
  • 4. 倒入面粉,快速翻炒。
  • 5. 炒至无颗粒,变焦黄色。
  • 6. 倒入开水。
  • 7. 水煮开后即成白色的浓汤。
  • 8. 姜切丝,蒜切片。
  • 9. 浓汤倒出,锅中重新倒油烧热,放入姜,蒜炝锅。
  • 10. 倒入冬瓜翻炒变软。
  • 11. 倒入浓汤,大火煮开。
  • 12. 盖上锅盖中火煮10分钟。
  • 13. 10分钟后放入虾皮,在炖5分钟。
  • 14. 出锅前撒上盐和葱花调味即可出锅。
  • 15. 味道好香呀!
小贴士
先炒熟面粉,在另外炝锅炒冬瓜。
喜欢冬瓜熟烂的可以多炖一会。
也可以放入鸡精调味。
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