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掐菜木耳三丝
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deflection恐惧
豆芽,多年以前我不知道可以吃得这样精致,掐头去尾,只留中间脆白的茎部。后来,才知道,这叫掐菜。周末的晚上,只要时间允许,我会买上一点,边看电视边仔细将豆芽摘净,将泡发的木耳细细切丝,配上同样切成细丝的胡萝卜,用少许辣椒油,花椒油,芝麻油,鲜味酱油,香米醋调拌成一碟清肠爽口小菜。夹一箸入口,双齿轻触,那种清爽的感觉瞬间迸发,让人欲罢不能。
时间: 10分钟内
食材
豆芽
100g
泡发木耳
30g
芝麻油
适量
适量
胡萝卜
适量
辣椒油
适量
米醋
适量
花椒油
适量
步骤
  • 1. 准备食材
  • 2. 豆芽掐头去尾
  • 3. 放入沸水略焯变软捞出过凉沥水。
  • 4. 泡发的木耳去掉根部清洗干净。
  • 5. 将木耳切成细丝,胡萝卜切成细丝备用。
  • 6. 将木耳丝和胡萝卜丝一起放入沸水中一起略焯后捞出。
  • 7. 将三丝放在一起,放入辣椒油、花椒油。
  • 8. 加入少许鲜味酱油。
  • 9. 加入香米醋、盐。
  • 10. 再加入少许芝麻油拌匀即可。
小贴士
调味料请根据自已的口味添加,酱油要少放或不放。
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