燕麦南瓜粥
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MaJi-H
燕麦南瓜粥,香滑营养,早餐来一碗太养胃了
时间: 30分钟-1小时
食材
玉米糁
50g
燕麦片
30g
南瓜干
30g
胡萝卜干
适量
枸杞
适量
白砂糖
适量
步骤
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1. 这是所需的原料哦 玉米糁 燕麦片 南瓜干 胡萝卜干 枸杞 白砂糖 -
2. 把准备好的原料，加入半碗水调试开，泡上30分钟（把南瓜干泡开，煮的时候更美味哦）
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3. 向锅里加上3碗水
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4. 盖上锅盖，用大火烧开
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5. 再加入调好的原料哦，改为小火
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6. 开锅后，不停搅拌，等汤汁粘稠后，按下保温键，保温上10-20分钟噢噢
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7. 当当当当，香喷喷的减肥养胃粥就出锅啦
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8. 这就是成品图了哦
小贴士
搅拌的时候可能会见到锅外，注意保护好自己哦
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