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丝瓜汤
7万热度
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山薇腾
煮丝瓜汤,我最爱下天津冬菜了,是最配,冬菜能够提升丝瓜清甜的味道。
丝瓜络味甘、性平,通行十二经,可通络活络,清热化痰。
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁【美人水】之称,多吃丝瓜还对女性调理月经不顺有帮助。
食材
丝瓜
适量
猪骨汤
适量
冬菜
适量
食盐
适量
适量
步骤
  • 1. 将丝瓜洗净,去皮,切掉头尾。
  • 2. 用滚刀切块。
  • 3. 预先煲好的鸡汤,将鸡块捞起,加入冬菜,大火煮滚。
  • 4. 放入丝瓜。
  • 5. 大火煮滚,煮滚后即揭盖。
  • 6. 加入适量的盐。
  • 7. 拌匀后,关火,即可食用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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