日式蒜香蒸排骨
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飞囄红丸很贵吗
1大勺为15ml
一杯为240ml
一杯为240ml
食材
排骨
430克
酱油汁
120克
生粉
1大勺约7克
葱花
一小把
蒜
4瓣
酱油(生抽或日式淡口酱油)
1杯约240克
红糖
3大勺
甜料酒(味淋)
1/2杯约120克
水
1又1/2杯约360克
木鱼花
40克
步骤
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1. a,酱油与糖倒入锅中,中火加热使糖溶化。煮开后调至小火,再煮1分钟b,加入甜料酒继续煮3分钟c,加入水煮开,放入木鱼花,小火继续煮5分钟d,滤网滤出酱油汁,同时把木鱼花里的酱油汁也挤干净e,做好的酱油汁倒入密封罐冷藏保存可以2个月
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2. 精排和前排各一半,斩成3cm以内的小段。冲洗干净。
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3. 将430克排骨与120克酱油汁倒入保鲜袋中,挤出空气,再加一层保鲜袋送入冰箱冷藏腌制过夜。
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4. 腌制好的排骨加入1大勺生粉抓匀
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5. 排骨放入蒸盘,加入蒜末。上汽蒸25-30分钟
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6. 蒸好的排骨撒上葱花就可以吃啦,非常清淡的蒸排骨,健康又解馋
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