爆炒包菜(大头菜)
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娜纱嘿温冉
这道菜是大学时候学会的,一直到现在百吃不厌呀
一定要手撕口感才好,剔除硬梗。
包菜炒了会缩水,要比一盘稍微多一点
浸泡自来水中5分钟以上,控干水分才行
一定要手撕口感才好,剔除硬梗。
包菜炒了会缩水,要比一盘稍微多一点
浸泡自来水中5分钟以上,控干水分才行
食材
圆白菜
适量
花椒粒
一小捏
干红椒
4-5小个
独蒜
半个
蚝油
少许
盐
适量
葵花油
适量
步骤
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1. 包菜手撕,自来水浸泡5分钟左右,尽量控干水分。
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2. 热锅,适量油,小火加入花椒粒炒出香味,盛出花椒丢掉。转大火加入葱花、红椒爆香,辣椒稍微变黑时候,加入爆炒大火爆炒也可以不丢掉花椒,和葱花、红椒一起炒爆炒稍软的时候加入蚝油、蒜末、盐,翻炒几下出锅。
小贴士
尽量控干水分再炒,否则爆炒时间很久还有很多汤汁。菜的口感就不脆了
蚝油不要加太多,盐加少许即可。
蚝油不要加太多,盐加少许即可。
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