火腿丁水蒸蛋
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10.5万热度
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以梅嗜血飞龙
新年好呀
我一直很爱吃蒸蛋,
健身男票也能补充蛋白质,
加上冰箱里还有火腿片,
火腿蒸蛋走起来
我一直很爱吃蒸蛋,
健身男票也能补充蛋白质,
加上冰箱里还有火腿片,
火腿蒸蛋走起来
食材
鸡蛋
2个
温水
45度左右
盐
少许
酱油,麻油
适量
火腿
适量
步骤
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1. 【 打蛋- 顺序很重要哦 】1. 敲个蛋 我敲了两个鸡蛋2. 加个盐 因最后会加酱油,我盐加的不 多,大家看自己口味加量吧~3. 加个温水 加入45度左右温水,这个小碗加到8分满4. 搅个拌 搅到如图所示,表面打出绵密的小泡泡即可*图中用的碗大小就是平时吃饭的小碗
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2. 【倒入想要的器皿】* 这步可省略,只因我要装便当带公司吃,所以直接倒入便当盒来蒸。
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3. 【蒸蛋 - 时间火候很重要】1. 大火煮沸水-锅内放水放蒸架煮2.大火5分钟蒸蛋-水沸后放入蛋碗盖锅盖蒸3.小火2分钟蒸蛋-转小火继续盖锅盖蒸
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4. 【加料时间】开锅盖-火腿丁洒在表面-盖锅盖-闷2分钟*加其他熟的食材也可以*戴手套取蒸蛋哦,小心烫手
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5. 【加调料】加 1-1.5 勺海鲜酱油,半勺麻油,就好啦
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祝大家2019新年事事顺心,暴靓暴富~