凯撒鸡肉卷
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破椒棕椅焊
一张柔软又有劲道的面饼里,
挤满了鲜嫩的鸡肉、绵绵的肉松、浓郁的芝麻奶酪酱,
还有新鲜的生菜叶、小番茄、彩椒、红腰豆等,
从碳水到蛋白质再到新鲜蔬菜,
一个凯撒鸡肉卷都有了。
切开来看,还真有点眼花缭乱呢,
吃完一个,感觉还可以再来一个!
挤满了鲜嫩的鸡肉、绵绵的肉松、浓郁的芝麻奶酪酱,
还有新鲜的生菜叶、小番茄、彩椒、红腰豆等,
从碳水到蛋白质再到新鲜蔬菜,
一个凯撒鸡肉卷都有了。
切开来看,还真有点眼花缭乱呢,
吃完一个,感觉还可以再来一个!
食材
墨西哥饼
1张
生菜
10片
红彩椒
15克
小番茄
10克
鸡胸肉
50克
肉松
10克
烘焙芝麻酱
10克
车打奶酪酱
10克
红腰豆
5克
黄油
10克
步骤
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1. 鸡胸烤熟,切丝
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2. 把烘焙芝麻酱和妙可蓝多车达奶酪酱混合搅匀
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3. 将墨西哥饼打开,铺上鸡胸肉、红腰豆、番茄、生菜、肉松,再铺上芝麻奶酪酱
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4. 卷起、卷紧,封口处用少量酱汁涂抹粘住,放在扒炉上扒上十字网格
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5. 可以将鸡肉卷一切二,接下来装盘即可
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