您的位置: 首页>菜谱分类>开心果姐姐肽米饭
开心果姐姐肽米饭
6.3万热度
18收藏
我不是懒狗
开心果姐姐肽米饭,是为了家庭人员健康营养吸收而开发设计的一份大米饭。希望通过新材料加入饭菜的做饭方法,让人们更好的 维护自己的身体,从而让我们过上一种更健康的生活方式,让家里的人更健康。
食材
五常大米
300克
小麦低聚肽粉
18克
土锅
一个
步骤
  • 1. 选用小麦低聚肽粉,按个人食量按比例添加。
  • 2. 根据大米的量,按大米和水1:1比例加水,也可以根据自己的喜好添加水的多少。
  • 3. 中火煲饭8分钟,切记不要太长,也不要太短。
  • 4. 既健康又营养的肽米饭煲好了,是不是很想试一下呢?
小贴士
1做饭时要掌握好大米与水的比例。
2肽粉加入米饭时,要搅拌均匀,以不至于肽分子分布不均匀,影响口感。
这道菜的其他做法

开心果姐姐咸鱼肽米煲仔饭

18收藏
9.6万热度

开心果姐姐咸鱼肽米煲仔饭

11收藏
7.9万热度
热门菜谱

荞麦薏米豆浆

77收藏
441.4万热度

魔芋炒橄榄菜

46收藏
340.6万热度

蒸馒头

821收藏
296.8万热度

玉米胡萝卜排骨汤

796收藏
274.8万热度

小米粥

48收藏
200.1万热度
相关菜谱