芡实薏仁粉
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月球上usage
一、芡实是“婴儿食之不老、老人食之延年”的良菜佳品。炒芡实:健脾开胃。
二、炒薏米:去湿除风、健脾益胃。
三、“芡实薏仁粉”之功效:健脾胃止泻。
二、炒薏米:去湿除风、健脾益胃。
三、“芡实薏仁粉”之功效:健脾胃止泻。
食材
薏米仁
50g
芡实
50g
步骤
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1. 洗净、晒干
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2. 炒至微黄、放凉
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3. 磨粉
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4. 装杯
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服用方法:早中晚取10g开水冲服、可加少许白糖 调味。
禁忌:便秘者及产后妇女禁食!
禁忌:便秘者及产后妇女禁食!
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