调理脾胃食谱:芡实薏米山药粥
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欢乐reckless
宝宝午后点心
做法简单快手，适合在家带娃的宝妈
不用花费太多时间
参考月龄15个月+
脾胃不好的宝宝，平日需要注意养胃，粥是很不错的养胃餐，芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，很适合宝宝调理脾胃
满九个月宝宝若想吃这道辅食，必须用辅食机捣碎一些哦
可+V:xiaomumuzi
做法简单快手，适合在家带娃的宝妈
不用花费太多时间
参考月龄15个月+
脾胃不好的宝宝，平日需要注意养胃，粥是很不错的养胃餐，芡实和山药特别健脾养胃，和大米一起熬煮成粥，味道香、口感糯，很适合宝宝调理脾胃
满九个月宝宝若想吃这道辅食，必须用辅食机捣碎一些哦
可+V:xiaomumuzi
时间: 10-30分钟
食材
山药
50g
大米
20g
芡实
10g
薏米
20g
步骤
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1. 准备食材 -
2. 山药洗净切片，薏米芡实大米浸泡1小时
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3. 所有食材控干水分
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4. 悉数倒入电高压锅中
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5. 加入一大碗清水煲15分钟
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6. 出锅后把山药和芡实做成笑脸
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7. 参考月龄15个月以上，出锅后可下冰糖
小贴士
大家去皮的时候要小心，山药的粘性会让我们手手有些痒，我熬粥的时候没有放糖，因为我妈不爱喝甜粥，这个按个人喜好
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