养生堂推荐的食疗饼干，有畅三焦、祛水湿，健脾胃，美肌肤的作用。
三焦通畅身体健康，上焦心肺杏仁，中焦脾胃茯苓，下焦肾膀胱大小肠。晒太阳运动，按夹脊穴34对通三焦。杏仁茯苓薏仁加面粉烤饼干对三焦好。
原方量比较大，我是做了五分之一份，大长颈鹿模具可以出12块饼干。