芸豆猪蹄汤
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鸵鸟descent
猪蹄有补气、补血、润肤的功效,是美容的佳品。配上白芸豆炖上猪蹄,芸豆的糯与猪蹄汤的黏稠相结合,可谓美味至极~
食材
猪蹄
半只
白芸豆(大芸豆)
适量
生姜
4、5片
盐
适量
步骤
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1. 芸豆提前泡一晚,泡到如图状态备用
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2. 将猪蹄去净毛绒,剁成小块洗净备用
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3. 洗净的猪蹄焯水后,用清水冲洗两遍
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4. 焯水洗净好的猪蹄放入炖锅里面,加入姜片和适量冷水,大火煮开转小火炖1小时
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5. 炖1小时后,加入泡好洗净的芸豆,继续慢炖1小时
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6. 加芸豆炖1.5小时后,加入适量的盐调味即可
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1、芸豆一定要提前泡发
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