羊肉莜面
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曼雪杀戮横行
在内蒙吃过，健康不油腻，还减肥呢
食材
莜面
适量
羊肉
适量
黄瓜
适量
西红柿
适量
步骤
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1. 先用开水和面 -
2. 用手搓成条
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3. ……
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4. 用砂锅煮羊肉，切成块
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5. 羊肉煮好后，用羊肉汤煮面，出锅时放进西红柿和黄瓜
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6. 还可以凉拌
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