山药藕粉糊
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宛如
山药可以健脾利湿,护卫脾胃阳气,提高免疫力,还能调理肠胃,提高食欲,滋补养生。
食材
藕粉
适量
山药
适量
糖桂花
适量
鲜奶
适量
步骤
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1. 山药洗净去皮蒸熟,加入少许鲜奶压成泥。
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2. 将山药泥拌入冲调好的藕粉中,搅拌均匀。
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3. 加入两勺糖桂花。
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