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无油黑芝麻戚风
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束的回忆不在唒
前两天发现厨房某个阴暗的角落里有一瓶没吃完的芝麻酱,一看日期,快超过一个月了,赶紧消耗,我把瓶子里的黑芝麻酱全部刮干净,只刮了45g出来,个人觉得还能往上加,蛋糕会更香~
用的自家店里的黑芝麻酱,油足,也有没有再添加植物油了,真是一个减肥养生的好蛋糕鸭!
5寸加高模具一个,6寸正常的模具也适合
食材
黑芝麻酱
45g(可以加到60g)
中号鸡蛋
3个
低筋面粉
55g
细砂糖
50g(芝麻酱用无糖的,这个糖别减了)
凉水
45g
步骤
  • 1. 开烤箱预热,上下火150℃
  • 2. 分离蛋白和蛋黄,装蛋白的盆必须无水无油,将蛋白的盆放进冰箱冷冻将黑芝麻酱、水、过筛后的低粉加入装蛋黄的盆中,低粉要完全遮住蛋黄,防止蛋黄结皮,暂时不用混合,放在一旁备用
  • 3. 从冰箱里取出装蛋白的盆,此时蛋白的边缘已经有一点点结冰,开始打发,细砂糖分三次加入先中速打散蛋白,大概半分钟时第一次加入三分之一细砂糖当打到蛋白细腻,提起打蛋器蛋白会全部回落到盆中时第二次加糖当提起打蛋器,蛋白会附在打蛋头上时,第三次加糖,一直中速打发至中性发泡(图2、3),再低速打几圈整理蛋白糊,消除大气泡打蛋头无需清洗,低速将蛋黄盆中所有材料混合均匀,混匀即可,不用打很久
  • 4. 取三分一蛋白糊加入蛋黄糊盆用,用切拌加翻拌的手法混合均匀,不要搅拌,避免消泡混合均匀后再倒入剩余的蛋白糊中,继续用切拌加翻拌的手法混合均匀高处入模,震出大气泡(大概两下)上下火150℃,65分钟左右(非加高模适当缩短时间),用竹签插入蛋糕取出没有附上湿面糊就是熟透了
  • 5. 出炉后轻摔两下震出热气,倒扣彻底晾凉后脱模开吃!
小贴士
戚风这种基础蛋糕用料简单得不得了,就是翻拌手法要多练习,一烤一个准,不会被气疯啦
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